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Grupo de EMPODERAMIENTO para OPOSICIONES

  • Wilhelm-Munné & Asociados c/ Rosselló, 186, 2-3 Barcelona, 08008 España (mapa)

Grupo de EMPODERAMIENTO para OPOSICIONES

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Uno a uno todos somos mortales. Juntos, somos eternos.

-Apuleyo-



¿Para QUIÉN es este grupo?

Este grupo está pensado para personas que se encuentren en un proceso de oposición y busquen:

  • Prevenir el decaimiento de la motivación.

  • Aunar fuerzas: “el todo es mayor que la suma de sus partes.”

  • Recibir supervisión sobre su proceso de estudio.

  • Vivir el Kaizen: incorporar mejoras progresivas.

  • Desarrollar autoconciencia.

  • Mejorar el nivel de atención y concentración.

  • Mantener un nivel alto de autodisciplina.

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¿QUÉ haremos?

  1. Desarrollar una METODOLOGÍA de ALTO RENDIMIENTO para aprobar una oposición: trabajando situaciones reales de dificultad o adversidad que aporten los miembros del grupo para implementar las técnicas de productividad, estudio y desarrollo personal adecuadas para superarlas.

  2. Desarrollar el hábito de la MEDITACIÓN y la VISUALIZACIÓN: haremos una rutina de entrenamiento en mindfullness y visualización creativa para aumentar el nivel de atención y concentración, reducir los niveles de estrés y trabajar los mecanismos inconscientes que entrarán en juego en el momento del exámen.

  3. Crear SINERGIA: es imposible soportar un proceso de estudio de alta exigencia sin contar con un grupo de apoyo en el que amortiguar las caídas que sufrirás durante todo el camino y recibir impulso de superación.

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¿Cuáles son los BENEFICIOS de pertenecer a un grupo de empoderamiento?

  1. Ampliar nuestras capacidades y conocimientos.

  2. Intensificar el entusiasmo y la motivación por conseguir una meta.

  3. Minimizar el nivel de desgaste innherente al proceso de estudio.

  4. Fortalecer nuestra seguridad, autoestima y confianza: sientes que todo saldrá bien aunque no tengas ninguna certeza al respecto.

  5. Elevar nuestro potencial de aprendizaje, superación y rendimiento.

¿CÓMO lo haremos?

  • 1 sesión/mes de 2 horas.

  • Modalidad: Presencial y ON LINE.

  • Haremos ejercicios de meditación y visualización al empezar y acabar la sesión.

  • Trabajaremos dificultades cotidianas que los miembros del grupo encuentran en su día a día y buscaremos soluciones mediante Técnicas de Alto Rendimiento.

  • Practicaremos simulacros de exámen para entrenar situaciones reales que se vivirán el día de la oposición: errores frecuentes en exámenes tipo test, habituación al desarrollo de casos prácticos,superación de sensaciones físicas de ansiedad, bloqueos y miedos, etc.

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INSCRIPCIÓN

  • Precio:

    • Presencial: 30€/mes.

    • ON LINE: 20€/mes.

  • Rellena tus datos en el cuadro de inscripción.

  • Haz una transferencia del importe a la cuenta. Este dinero será devuelto si cancelas tu inscripción hasta una semana antes del inicio del curso.

  • Cuenta: ES66 1465 0120 31 1711898298

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